[343]  [342]  [344]  [346]  [341]  [340]  [338]  [337]  [336]  [345

プロフィール

HN:
安田ヨウコ
性別:
非公開
職業:
アレクサンダー・テクニーク教師
趣味:
アレクサンダー・テクニーク
自己紹介:
レインボーラボの安田ヨウコです。
アレクサンダー・テクニークのレッスンや、バッチフラワーのセッションなどを通じて、セルフプライマリーケアを提案しています。

カテゴリー

最新記事

リンク

RSS

P R

バーコード

ブログ内検索

からだとこころを楽にするレインボーラボのアレクサンダーテクニーク教師安田ヨウコです。

9月に東京と広島でリビング・イン・ア・ボディのレベル1認定コースを開催します!

このコースは、体感を通じてゲームのような実験を通じて、ボディマッピングや実用的な解剖学を身につくようになっています。

---ボディマッピングとは?

ボディマッピングはアレクサンダーテクニークを学ぶ上でも時々役に立つアイデアです。
元々、日本にも毎年来日している有名なアレクサンダーテクニーク教師のビル・コナブル氏がこの言葉を作りました。
深い気づきと研究に基づいて名付けたれたものと聞いていますが、現在では、さまざまな分野でこの言葉が使われています。それだけ多くの人々に役立つアイデアということですね。

ボディマッピングを私の言葉で簡単に説明すると、

1)わたしたち人間はそれぞれの頭の中にじぶんの身体の地図(Map)を持っている
 ↓
2)その頭の中の地図と、実際の身体の構造にはギャップがあることが多い
 ↓
3)頭の中の地図と実際の身体の構造のギャップがあると、実際の身体がうまく機能するのを邪魔してしまう
 ↓
4)だから、頭の中の思い込みでできた地図を、実際の身体の構造にアップデートしていく

ということです。
当たり前のように使っている、身体の感覚をもう一度全体的に調和した状態にリセットするような効果があります。

---リビング・イン・ア・ボディとは?

リビング・イン・ア・ボディは「自分のからだのオーナーズガイド」というサブタイトルがあり、自分自身のからだの仕組みを知ることでよりうまく体と付き合っていくことを目指します。

じぶんのからだの構造を学ぶことで、周囲の人(家族、クライアント、パートナー、生徒)などに動きや技術を伝えたり指導をするときに、より負担をかけず、効率よく行うことができるようになります。

---この講座の特徴 その1
リビング・イン・ア・ボディ レベルⅠ認定コースは、
*「セミナーではなく宝探しです!」
講師から知識を教わるのではなく、みなさん自身のからだの中の埋もれた知恵を発掘します。
*「その道具はご自身のからだと思考」
神経系、筋感覚、五感を使いながらサポートと動きの構造を学習

*「繊細に明確に感じ取る」
感覚を使うことで、言葉にならない微妙な違いがキャッチできるようになります。
<<<その2、その3に続く>>>

東京、広島、京都の情報は、新ウェブサイト、フェイスブックページでお知らせしております。リビング・イン・ア・ボディ新ウェブサイト:http://enlighten.jp/liabjapan/
リビング・イン・ア・ボディFacebookページ:www.facebook.com/liab.japan

↓↓↓↓ 開催・日程・申込方法 ↓↓↓↓

レベル1認定コース【東京開催】

【 日時 】2016年9月24日(土)25日(日)10:00~18:00予定

【 会場 】スタジオプラスA
(東急目黒線「西小山」徒歩約5分)

【 受講料 】
 60,000円
 早期申込割引あり
 8/24日までに申込&振込の場合--→55,000円です!!

【 お申込 】
こちらのサイトから
http://enlighten.jp/liabjapan/info/liablevel120160924/
お申し込み後、お振込み先をご連絡いたします。

-----
以下、ウェブサイトにて詳細・申込
【広島開催】日時:2016年9月18日(土)19日(日)10:00~19:30
【京都開催】10月末開催予定 毎月クラスを開催


「リビング・イン・ア・ボディ ジャパン」
~自然に動くためのオーナーズガイド~
Webサイト:http://enlighten.jp/liabjapan/
東日本オフィス(担当:安田) E-mail:liabje@enlighten.jp
西日本オフィス(担当:宇野) E-mail:liabjw@enlighten.jp
LIABスクール(京都 担当:中井)E-mail:liabjk@enlighten.jp

2016年9月リビング・イン・ア・ボディ レベルⅠ認定コース 開催@東京

Comments

名前
メールアドレス
URL
コメント
PASS